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自我松弛冥想训练系统 |
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、要求系统不少于三种登录模式：用户登录系统具有游客登录、注册帐号登录以及默认账号登录三种登录模式，用户既可以利用管理员分配的帐号进行系统登录，也可以通过自由注册帐号信息登录系统，还可以使用游客方式登录，有效满足用户多种使用需求。
分级管理功能：本心理自助系统实现三级管理功能。即高管理员、管理员以及注册用户三级管理。
个人中心包括个人信息修改保存功能以及查看个人档案，其中个人档案中能够查看测评类型以及结果并给出相应的建议，以图文形式查看。
心理音乐包括：@脑波音乐、纯音乐、催眠减压音乐、放松减压音乐、大自然背景音乐、国外放松音乐、解除忧郁音乐、冥想音乐、全脑开发大师音乐、深度睡眠音乐、双脑同步共振音乐、心理音乐馆、中国风音乐、中医五行音乐共14种音乐，默认音乐为52首。
心理预约：可了解单位心理咨询师基本资料和个人简介，可预约您了解的心理咨询师，简单描述个人想咨询的问题和联系方式，管理员可根据用户留下的预约信息进行及时回复或者预约面谈咨询。
冥想是一种精神上的练习，旨在让人们集中注意力、平静情绪，并在恰当的情况下调整自己的心态。通过学会自我冥想，放松身心，很多人可以获得更深层次的感悟和体验，并且提高专注力和创造力。
松弛疗法(Relaxation therapy)又称放松疗法、放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。冥想是一种思维的放松，它可以带来一种超然的平静，排除干扰集中注意力。
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